10. 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气,而且在实际比赛中具有极高的过人效率。艾弗森式交叉步,以其快速且难以捉摸的步伐闻名,通过连续的交叉运球迷惑防守...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
9.突破方法(3):最简单的变向运球过人 只要你速度够快 重心够低就行 10.突破方法(4):快攻中最实用的背后过人 突破之前先左右假动作晃 篮球最主要还是要多练,练多了...
四、跳投 跳投最帅的当属后仰式跳投,这方面给人印象最深的就是科比·布莱恩特,观看过他比赛的球迷会发现,他的后仰跳投不仅很准,而且充满了美感,帅气逼人!但...
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运...
我回来了。我是楼上的838872867x。我说的你要是没法感受的话,去百度视频,在我说的名字后加锦集,收索一下。詹姆斯 战斧式暴扣(小皇帝的招牌动作,扣篮时手臂和...
你在跳投的同时,滞空能力有一些的话,不妨试一下拉杆。如果此动作联系熟练的话,不光场边的女孩子倾慕,玩篮球的男孩子也会羡慕。转身过人 如果能练成像艾佛森那...
过人最常用的就是变向,假动作往右突,实际上右手变左手急速向左突,如果对方又挡过来,再一变向急速往右突,反正就是左右的变向。其次是胯下运球结合背后运球,以...
帮助的人:71.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这里有一些视频,是NBA中锋“魔兽”霍华德教你抢篮板的视频,供你学习 http://video.baidu.com/v?word=%C7...
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次...
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